que significan los sueños

¿Qué significan los sueños? Explora la conexión sueños y salud mental

Los sueños han fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, sirviendo como una ventana misteriosa hacia lo más profundo de nuestras mentes. En la actualidad, la psicología ha comenzado a desentrañar cómo nuestros sueños pueden reflejar aspectos de nuestra salud mental. Este artículo explorará cómo los sueños más comunes están vinculados con trastornos y estados emocionales, ayudando a entender qué significan tus sueños en el contexto de tu bienestar psicológico.

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¿Soy adicto? 10 señales que lo indican

El consumo de sustancias psicoactivas, tanto legales como ilegales, está muy presente en nuestra sociedad y, en ocasiones, es difícil conocer ese punto que indica el inicio de una adicción. La RAE define “adicción” como la dependencia de sustancias o actividades nocivas para la salud o el equilibrio psíquico.

Pero, ¿cómo podemos saber cuándo un consumo o una actividad se convierte en dañina para uno mismo?

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