¿Crees que es importante construir una relación de confianza entre tu psicólogo y tú? ¿O, por el contrario, crees que es indiferente?
¿Jugamos? Niñ@s en terapia y el juego simbólico
Como psicóloga infantil he de reconocer que una de las dificultades más recurrentes en sesión es el hecho de gestionar la ansiedad de los padres cuando traen a su hijo o hija a sesión y me quedo trabajando con él/ella. Quieren y necesitan saber qué ocurre dentro, algo totalmente comprensible, les cuesta confiar en cómo va la evolución de la terapia porque no lo viven en primera persona, aún cuando se produzcan cambios a nivel familiar.
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Mindfulness en el deporte
Hace unos meses os escribía un post sobre Mindfulness donde hablábamos, de forma introductoria, sobre los inicios de esta técnica y en qué consiste. En esta En esta ocasión vamos a aplicarla al mundo del deporte, donde nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la concentración y el estado de ánimo y favorece un nivel óptimo de activación, fundamental para poder dar nuestro máximo rendimiento.
Historia de la Psicología
“La historia de la psicología no es un mohoso desván
de curiosas antigüedades intelectuales roñosas….;
es una continua discusión de problemas perennes y resistentes
sobre la naturaleza del hombre y el animal”.
Jayne 1973
¿Son los «preliminares» preliminares?
Si buscamos en internet información sobre los preliminares, encontramos páginas y páginas de entradas acerca de pasos indispensables que hay que dar antes del sexo, para tener una relación sexual placentera, para encender la pasión y preparar el cuerpo para disfrutar….
Pero realmente…¿los preliminares son, como se indica con su nombre, preliminares?
Terapia infanto-juvenil: radiografía de una rabieta
Sara y Daniel pasean por los pasillos de unos grandes almacenes con su hijo Raúl montado en el accesorio para niños del carro del supermercado con aparente y aceptable tranquilidad hasta que atraviesan el pasillo de los juguetes infantiles.
Raúl, con una fuerza que se antoja imposible en un niño de dos años y medio, logra zafarse de su prisión de hierro y salir del carro, dando a parar con el pañal en el suelo. Desde su nueva posición trata de alcanzar cualquier objeto a la redonda ante la mirada estupefacta de sus padres, que tratan aún de descifrar cómo ha conseguido su hijo llegar hasta ahí. Tratando de devolver a Raúl a su lugar de origen entre gritos, patadas y llantos, Sara y Daniel se plantean si su hijo no será un Gremmlin el día de su bautizo.
Ya lo saben. Ha empezado la guerra.
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Cuando amamos demasiado: la dependencia emocional
Baja autoestima, pobre autoconcepto, miedo al abandono, necesidad constante de aprobación, idealización, así como, dificultad en el establecimiento de los apegos que lleva a vinculaciones basadas en la sumisión y/o subordinación hacia el otro, son, a grandes rasgos, algunas de las características de las personas que presentan dependencia emocional.
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Enfermedades raras: qué son y cómo se abordan desde la Psicología
Epidermólisis bullosa, Síndrome de Duchenne, Paraparesia Espástica Familiar, Síndrome de Rett, Porfiria, Síndrome de Williams… y así podría seguir enumerando las casi 8.000 enfermedades raras que están registradas. ¿Conoces alguna de ellas?, ¿sabes lo que son las enfermedades raras?
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Voy a terapia, ¿con escuchar es suficiente?
Cuando alguien acude a tratamiento o a un/a especialista está buscando una solución ante un determinado problema o situación. A veces no basta con encontrar esa solución y queremos que esta sea rápida, fácil y eficaz. Con la terapia psicológica pasa exactamente lo mismo.
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Pride LGTB: Más que la reivindicación de una fiesta, la fiesta de la reivindicación
Muchos y muchas tienen marcados estos días en sus calendarios. Como todos los años, comienzan las celebraciones por el evento (o mejor dicho, conjunto de eventos) conocido popularmente como PRIDE. Se trata de una semana de reivindicación, celebración y visibilidad.